|
163.5 lbs. @ bedtime
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 44,38g | Kolh.: 81,75g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Green Tea, Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread, Tomatoes, Butter. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Kraft Singles Thick, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Butter. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|