Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 94,71g | Prot: 132,00g | Kolh.: 150,31g.
Frukost: Киприно Сыр Голландский, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Вишней, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Киприно Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус с Томатами, Соевый Соус. Middag: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Каша 4 Злака, Пятерочка Банан, Чай с Лимоном, Фархунда Лепешка Узбекская (Халилов Ф.Х. ИП), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Киприно Сыр Голландский. Snacks/Annat: Santal Красный Грейпфрут, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Вишней. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|