Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 33,83g | Prot: 24,57g | Kolh.: 135,44g.
Frukost: Печень Трески по-Мурмански, Активия Натуральный Биойогурт, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Lunch: Мандарин, Мандарины, Рис с Овощами. Middag: Активия Натуральный Биойогурт, Яблоко Желтое, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Яблоко, Печень Трески по-Мурмански. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|