Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 110,02g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Волжаночка Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Alti Camembert Creme De Cheese. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлета Мясная На Пару, Вермишель Верони Отварная, Чай. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Annat: Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|