Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 99,67g | Prot: 34,88g | Kolh.: 144,00g.
Lunch: Колбаса Краковская, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Жареная Картошка. Middag: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Драники. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сладкая Булочка, Сахар, Чай. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|