Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 37,72g | Prot: 25,79g | Kolh.: 67,09g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Капучино, Микоян Колбаса Куриная, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Капучино, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|