Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 42,18g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Ежики. Lunch: Творог 9%, Ананас, Кофе с Молоком, Ежики, Капуста Тушеная. Middag: Красное Столовое Вино. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Киви, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|