Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 41,88g | Kolh.: 106,20g.
Lunch: Бисквит, Востряково Говядина Запеченная . Middag: Бисквит, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Annat: Сахарный Песок, Бисквит, Кофе без Кофеина. mer...
|
|
2146 kcal
|
Träning:
Balett - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|