Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
103,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 61,58g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Kroger Sourdough English Muffin, Earth Balance Natural Buttery Spread, Coffee (Espresso Brewed), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas. Lunch: Chocolate Chip Cookie, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Prima Della Virginia Brand Ham, Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|