Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 62,18g | Kolh.: 156,46g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Цех 85 Хлеб Диетический с Отрубями и Овсянкой, Пит-Продукт Сервелат Элитный. Middag: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Помело, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|