Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2413 kcal
|
Fett: 87,53g | Prot: 78,34g | Kolh.: 316,18g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Lunch: Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Kental Manis, Kopi Luwak White Koffie, Bakwan, Tahu Isi, Opor Ayam, Nasi Putih. Middag: Lontong, Sate Ayam, Mie Sedaap Rasa Soto. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|