Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 48,01g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Turkey Breast Meat, Sour Dough Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Great Value Tropical Trail Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|