Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 28,76g | Prot: 60,77g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Кофе с Молоком и Сахаром, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная. Lunch: Макароны. Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|