Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
971 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 71,29g | Kolh.: 60,85g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Лакт Творог 2%, Магнит Банан. Lunch: Винегрет, Сетунь Карбонад Запеченный. Middag: Яичный Белок, Избенка Сметана Термостатная 10%, Помидоры. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Избенка Сметана Термостатная 10%, Лакт Творог 2%, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|