Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 93,10g | Prot: 74,17g | Kolh.: 146,31g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Макси Котлета Рыбная Жареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Annat: Сырок Творожный, Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|