Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 135,85g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сквирянка Гречневые Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Укрекохліб Бородинский Зерновой , Хуторок Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Сироп, Яготинское Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|