Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 47,37g | Kolh.: 37,62g.
Frukost: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Лента Грудка Куриная Гриль, Лента Смесь Овощная Мексиканская . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|