Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 83,14g | Prot: 80,35g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Печень куриная. Lunch: Бризоль, Кабачок со сметаной, Суп овощной. Middag: Окей Окунь Морской Жареный, Кабачок со сметаной. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|