Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 149,34g | Kolh.: 182,52g.
Frukost: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Columbus Italian Dry Salame, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Lunch: Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Chicken Tortilla Soup, Lion's Choice Turkey Club Sandwich, Chicken Salad Chick Buttercream Frosted Cookie. Middag: Dark Chocolate Kodiak PB2 cupcake, Tomato soup, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|