Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 65,74g | Kolh.: 119,06g.
Frukost: Спагетти, Щедро Майонез Салатный 30%. Lunch: Сердце Куриное, Куриное Филе, Куриный Бульон или Консоме, Винегрет, Свекла с Чесноком и Майонезом, Селедка, Щедро Майонез Салатный 30%, Спагетти. Middag: Щедро Майонез Салатный 30%, Спагетти, Онисс Паштет Домашний. Snacks/Annat: Белая Бяроза Сырники. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimova4265 's vikthistorik
|