|
sabah aç ağırlığım
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 44,47g | Kolh.: 119,97g.
Frukost: Karper Üçgen Peynir, Eti Etimek. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması. Middag: Sprite Sprite, Karışık Yeşil Salata, Nimet Mantı. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damla meral 's vikthistorik
|