Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 82,19g | Kolh.: 108,44g.
Frukost: Кобринские Сыры Сыр Солнечный 50%, Повидло Яблочное с Ароматом Абрикоса, Кофе Lavazza с молоком б/с, Березка Биотворог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Перловый Суп. Snacks/Annat: Банан, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Березка Сырок с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|