Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 128,14g | Prot: 82,83g | Kolh.: 300,39g.
Frukost: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Lay's Чипсы, 7 Days Мини Печенье с Шоколадной Глазурью и с Кремом Какао, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом". Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Middag: Шоколадный Круассан, ТВХ Лепешка Тандырная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чудо Сырок с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glazkova_angelika 's vikthistorik
|