Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 109,60g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Магкейк пП. Lunch: Голицин Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Яичный Белок, Кальмар Отварной, Яйцо (Целое), Yummy Jam Абрикосовый Джем, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна Черепанова 's vikthistorik
|