Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 63,92g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Salami, Käse, Weizenbrötchen. Lunch: Knäckebrot, Migros Mısır Unu, Ei, Käse. Middag: Tomatensoße (Konserviert), Spaghetti, Wiener Schnitzel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|