Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 76,94g | Kolh.: 175,96g.
Frukost: Мандарины, Махеевъ Джем Малиновый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Мираторг Шницель из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кукуруза, Рис Вареный, Щи Кислые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|