Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 118,10g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Оладьи, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. Middag: Лента Сыр Гауда 45%, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Обычные Блины. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Ратибор Варенье Вишневое, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|