Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 102,35g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дикси Груша Конференц, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Биомакс Био-Йогурт Черника, Свитлогорье Творог 2%, Росттофу Тофик Классический, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Росттофу Тофик Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Окей Апельсин. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|