Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 36,03g | Kolh.: 91,62g.
Frukost: Несквик Какао, Ашан Кокосовая Стружка, Националь Семена Кунжута, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|