Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 116,50g | Prot: 125,88g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Кофе, Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Baraka Финики Отборные. Lunch: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, IL Патио Тар-Тар из Лосося и Тунца. Middag: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталья 888 's vikthistorik
|