Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 55,03g | Kolh.: 163,47g.
Frukost: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Грецкие Орехи, Круассан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Плов с Говядиной. Middag: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кекс. Snacks/Annat: Банан, Круассан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
regina322 's vikthistorik
|