Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 59,25g | Kolh.: 104,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный. Lunch: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|