|
ну что за дела вообще(
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 32,10g | Prot: 78,24g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Oltermanni Сыр 17%, Вологодское Льняное Масло, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Окей Огурцы, Помидоры, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|