Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 120,12g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Белок, Смородина Красная. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Middag: Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). Snacks/Annat: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|