Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 135,76g | Kolh.: 144,88g.
Frukost: Кофе, Energy Diet Дыня Smart. Efter frukost: Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Lunch: Кофе, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. Middag: Соленья, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Хлеб, Куриная Грудка, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана2705 's vikthistorik
|