Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
644 kcal
|
Fett: 15,39g | Prot: 44,11g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Запеченная или Жареная Форель, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Middag: Банан, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|