Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 77,88g | Prot: 46,69g | Kolh.: 174,73g.
Frukost: Сало, Батон, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. Lunch: Куриный Суп, Батон, Огурец. Middag: Молоко, Молоко, Батон. Snacks/Annat: Сало, Батон. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|