Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 71,88g | Kolh.: 153,35g.
Frukost: Гипербола Безе Миндальное, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Рисовая Каша на Молоке 1,5%. Lunch: Перекресток Биточки Куриные, Гречка Отварная. Middag: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Персик-Маракуйя" 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|