Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 73,51g | Kolh.: 173,01g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Глобус Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тореро Вафельные Коржи для Торта, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Пюре, Кофе. Middag: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Окей Яблоко Гренни Смит, Валенсия Пирожное Песочное "Муравьиная Горка". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|