Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 115,77g | Kolh.: 195,31g.
Frukost: Салат со Скумбрией на Зиму, SPAR Печенье Неженка, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Термостатный, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка. Middag: Куриный Бульон с Овощами и Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Ашан Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|