Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 91,34g | Kolh.: 122,39g.
Frukost: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Агромясопром Корейка Княжеская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста Белокочанная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Борщ Украинский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Сметана 15%, Каждый День Гавайская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Курага, Свиная Корейка (Вырезка), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
guschina.tanya2013 's vikthistorik
|