Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 36,25g | Kolh.: 201,59g.
Frukost: 방탄커피. Lunch: 밥, 청정원 카레여왕 비프카레. Middag: 계란후라이, 나물비빔밥. Snacks/Annat: 케일주스, 매일 아몬드브리즈 오리지널. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|