Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 132,53g | Prot: 145,91g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: フラワートルティーヤ, 植物油, いわし, 雪印乳業 とろけるスライス, 生ハム, HALEO ブルードラゴン. Lunch: ポテト, 鶏のもも肉, ケロッグ フルーツグラノラ. Middag: 砂糖, 醤油, キューピー マヨネーズ, 海苔, 野菜スープ（同量の水、缶詰）, 野菜, はくばく もち麦ごはん, 豚肩ロース. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|