Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 67,73g | Kolh.: 147,13g.
Frukost: Чай, Сахар, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Lunch: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Middag: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|