Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 56,20g | Kolh.: 61,59g.
Frukost: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Мак Пищевой. Middag: Росттофу Тофу, Оливковое Масло, Грибы Портабелла, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|