Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 44,55g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Indomie Kari Ayam, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desirahmasn 's vikthistorik
|