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diminuindo aos poucos não é fácil mas eu chego lá.
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76,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1291 kcal
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Fett: 57,68g | Prot: 68,86g | Kolh.: 124,80g.
Frukost: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Ovo Mal Cozido, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Cenouras. Middag: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Banana Prata, Banana Prata. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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yselima123 's vikthistorik
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