Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 59,88g | Prot: 59,50g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Волжаночка Молоко 2,5%, Добрый Колбасник Салями Венгерская, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Булгур, Хрю с луком. Lunch: Волжаночка Молоко 2,5%, Стародворье Сосиски Баварские, Огурец (с Кожурой), Добрый Колбасник Салями Венгерская, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Яйцо, Картофель Отварной. Middag: Добрый Колбасник Салями Венгерская, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Хрю с луком, Булгур. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonovanatasha 's vikthistorik
|