Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 76,91g | Kolh.: 235,25g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Меленъ Лечо по Домашнему. Lunch: Elmarino Кальмар в Растительном Масле, Манты с Тыквой. Middag: Меридиан Мидии в Масле, Меленъ Лечо по Домашнему, Рис Отварной. Snacks/Annat: Сахар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksey0882 's vikthistorik
|