Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 94,81g | Kolh.: 135,67g.
Frukost: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Пшено. Snacks/Annat: Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
А как вы аватарку поставили тут скажите плиз))????
02 apr 19 av medlem: Valera Ogurtsov
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ксюша1726 's vikthistorik
|